慢性酒精中毒

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喝酒时不能碰花生米医生提醒这3种食物尽量 [复制链接]

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酒是粮食精,越喝越年轻,酒水作为世界三大功能性饮料,品种繁多,随着制酒文化的不断发展,市面上逐渐出现了*酒、啤酒、白酒、葡萄酒、鸡尾酒等多种酒品种。

酒水已融入人们生活中的方方面面,除了商业人士洽谈合作会喝到酒之外,参加家庭聚会,朋友之间的聚会也会喝到酒,酒已经融入人们生活中的方方面面。

很多男性朋友也都养成了喝酒的习惯,一天不喝一杯就会浑身难受,正所谓:小酌怡情,大酌伤身,饮酒一定要适量。

长期大量酗酒,会给男性带来哪些坏处呢?

1、降低生育功能

长期大量酗酒的男性,自身生育能力会诱发降低,使男性的精子质量下降,出现死精症和弱精症,加重男性身体负担,降低免疫力。

2、诱发酒精肝

肝脏作为代谢戒酒的主要器官,长期大量酗酒的男性,肝功能会因为减弱,大量乙醚乙醇聚集在肝脏中,容易诱发酒精肝和肝硬化,损伤各个脏器的循环能力。

3、伤害肠胃健康

经常喝酒也会影响肠胃的正常功能,使肠蠕动能力减弱,肠鸣音过度亢进,容易出现便秘和腹泻的问题,也会诱发酒精性肠炎。

喝酒时不能碰花生米?

花生又被称为“长寿果”,之所以会有这样的称呼,是因为花生的营养价值较高,其中含有多种对身体有益的物种,包括:蛋白质,氨基酸,矿物质,钙,铁,锌等微量元素。

生花生的红色外衣还有养胃护胃的效果,吃花生也能促进全身的血液流动,软化血管,美容养颜。

之所以认为喝酒时不能吃花生米,是因为花生米属于坚果类的食品,其中含有较多的胆固醇,多数饮酒人士喝酒时都喜欢吃油炸花生米,由此也大大提高了花生米的油脂含量。

有关喝酒时不能吃花生米是片面的说法,准确地说,不建议喝酒时吃炸花生米和糖醋花生米,如果只是单纯的生花生和水煮花生,还是可以适量食用的,并不会影响健康。

医生提醒:这3种食物尽量不要做“下酒菜”

第一种:腊肉、腊肠

喝酒最好不要吃熏腊腌制食物,很多饮酒者喜欢一边喝酒一边吃腊肉、腊肠,虽然这样的搭配非常美味可口,但腊肉腊肠在制作过程中会添加大量的食用盐。

长时间储存后其中的钠离子会转换成亚硝酸胺,这种物质会释放酒精浓度,一边喝酒一边吃烟熏食物会加重肝脏和肾脏的负担,并且,亚硝酸胺属于致癌物,经常吃也会加重自身患癌的几率,得不偿失。

第二种:凉粉、凉皮

凉粉凉皮是夏季非常受欢迎的美食,冰冰凉凉酸甜可口,虽然好吃,但在制作过程中加入了较多的白矾。

白矾会减缓肠胃蠕动的能力,喝酒时不能吃凉粉凉皮,否则,会延长酒精在胃肠中的停留时间,增加人体对酒精的吸收,容易醉酒,加重肝脏负担,诱发酒精肝。

第三种:榴莲

榴莲只是闻起来臭,吃起来是非常美味的,作为水果之王,榴莲属于热带水果,热量较高。

国外曾出现过这样一篇新闻:一位年轻小伙酒后吃了半块榴莲突然心脏病发猝死,最终因抢救无效身亡。

这是真真切切发生的事件,这是因为酒精进入人体后在乙醇脱氢酶的作用下会被分解成二氧化碳和水,由于榴莲中含有大量的硫成分,两种物质结合会使人体的乙醛脱氧酶的活性减弱,容易诱发急性酒精中*。

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