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对于抑郁症患者,如何帮他们调节心态 [复制链接]

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抑郁症是一种常见的心理疾病,患者经常表现为情绪不稳定,痛苦,失落,不自信等消极情绪,处理不得当患者还会有轻生的念头。俗话说,解铃还须系铃人,在医学上也同样有此道理。

所以,面对抑郁病症,更重要的是平时患者朋友或者家属对患者进行心理方面的调节,让患者拥有一个较为稳定的心态。

因为当局者迷,患者自身已经处在一个很差的心理状态下,自己难以走出来,所以需要旁人的指点。

那么,我们应该从哪几点去帮助患者呢?

首先,临床治疗经验可以看出,成年的女性比男性患上抑郁症的风险要高,大约要占抑郁症患者总数的2/3。

这与女性先天的敏感细腻有关,如果你身边的女性亲友患有抑郁症,或者有抑郁症方面的征兆,一定要注意自己平日的言词。

和这类人交谈时应该注意语气和缓,措辞严谨。

应回避她敏感禁忌的话题,例如一名女性因失恋导致的抑郁症,就要注意平时日常的谈话尽量少提及感情方面的事,在开导的时候也应向积极的方面引导,多给病人一些希望,也可以将注意力转移到其他事情上,如学业、事业、亲人,效果会事半功倍。

其次,有些抑郁症患者人格特征中有较明显的偏激、极端倾向,力求完美,谨小慎微,甚至刻板固执,这些都会导致在社会交往中遇到障碍,进而加重抑郁病情。

对于此类患者,一般采取转移注意力的方法,多带患者参加一些户外运动,合作类的运动尤佳。由运动入手,逐渐可以发展为多人的游戏、聚会,带领和指导患者逐步融入社会群体之中,也让患者自己在与人交往的过程中能够认识到自身需要改变的地方,认识到交流的美好,缓解焦虑的心情。

另外,一些抑郁症患者发病是由于服用某些药物导致的,这类药物包括麻痹神经中枢类的药物、强制性催眠药物等,这些药物服用过量都会导致病人的精神紧张,心理脆弱,甚至出现不良的生理反应,例如恶心、失眠、浑身酸痛,对身体机能造成严重破坏。

缓解此类抑郁症患者心情的方法主要是釜底抽薪,必要时停掉造成患者病痛的这些副作用强烈的药物,以固定的周期为单位,停止服药一段时间以后,当病人的状况有所好转时,重新给病人服用,但不要马上恢复到原来的用量,可以逐渐增加,使患者的精神状态恢复。

特别注意的是,在整个过程中都需要在专业医生的引导下进行,以免造成不必要的影响。

抑郁症很难治愈,主要的康复工作应该寻求主治医生的建议,在全面了解病人病情的基础上,开出合理的治疗方案,帮助患者痊愈。

抑郁症是一种顽固的精神心理疾病,并且容易反复发作,所以他更需要病人和周边亲友、医生的配合,这样才能够彻底摆脱病痛的折磨。

医院坐落于风景秀丽的历史文化名城济南,山东省医院,山东省中西医结合医院。多年来一直探索于精神疾病的病因、临床治疗领域,逐步形成失眠、抑郁症、精神分裂症、情感障碍、精神康复、酒精依赖、心理咨询与评估等诊疗科室,医院拥有专业的医疗团队,中西医结合诊治精神疾病,将中医中药、针灸医学、物理疗法、心理疗法,融合现代西医结合治疗,使精神疾病临床治愈得到提升,帮助患者回归社会和家庭。

壹点号医院

本文内容由壹点号作者发布,不代表齐鲁壹点立场。

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