导语：啤酒和烧烤是夏天开始的最好方式，烧烤很好吃，啤酒很凉，可以缓解夏天的炎热，作为最常见的饮料，啤酒受到各个年龄段饮酒者的喜爱，夏天没有啤酒和烧烤，这不是一个完整的夏天。
中国酒文化的起源已经流传了数千年，到目前为止，葡萄酒已经渗透到人们生活的方方面面，无论是工作聚会还是朋友聚会，人们总是会拿出自己珍贵的酒和茶，随着酒杯的流逝，人与人之间的关系和距离越来越近。
谈到夏天最受欢迎的酒，人们一定会想到啤酒，作为最常见的酒，啤酒搭配烧烤绝对是夏季开胃的最佳方式，如果你坚持每晚喝一瓶啤酒，随着时间的推移，对你的身体会有什么影响？让我们一起来看看。
每晚坚持喝一瓶啤酒，时间长了身体会怎么样？看医生是怎么回答的
1、诱导酒精肝
肝脏作为人体最大的代谢解毒器官，能分泌胆汁和蛋白质，参与胃肠道消化吸收，储存血液，调节血液，维持健康。
人体每次消耗的酒精中约有90%会流入肝脏进行分解代谢，对于那些坚持每天喝一瓶啤酒的人来说，酒精中的乙醚和乙醇将继续流入肝脏，增加肝脏负担和压力，损害肝脏健康，诱发酒精性肝病和肝硬化，如果不及时治疗，它将恶化为肝癌。
2、对胃有害
虽然啤酒的含量很低，但它也会对胃黏膜造成极大的刺激，酒精进入人体后，会刺激胃酸的分泌，酒精和胃酸是对胃粘膜的双重刺激，每天喝一瓶啤酒很容易导致长期急性胃粘膜损伤和急性胃炎，患者表现为腹痛、恶心、呕吐，甚至呕吐，严重呕吐还会导致失血性休克，危及生命。
3、导致肥胖
喝啤酒会导致肥胖，啤酒含有一定的热量，如果热量没有在人体内燃烧，多余的热量将被储存并作为脂肪储存在臀部和腹部，因此，许多成年男性经常喝啤酒会导致腰围增大和啤酒肚。
4、诱发痛风
每天喝一瓶啤酒可能会导致痛风的高发病率，因为啤酒本身含有更多的嘌呤，同时啤酒在代谢过程中产生的醋酸和尿酸可以竞争性抑制排泄，从而进一步增加体内尿酸水平，容易导致痛风高发。
喝酒脸红和脸白哪个更健康？
这是因为体内酒精脱氢酶的先天活性不足，酒精在进入人体时不能转化为乙醛，这将给肝脏带来巨大的负担损害，同时胆红素的降低会导致皮肤变白，简而言之它是酒精中毒的前兆，在这种情况下，必须多喝水，以加快酒精的排出。
体内的乙醇脱氢酶可以将乙醇分解为乙醛，但一旦缺乏这种物质，就会失去其分解优势，并促进毛细血管扩张至发红，一旦发生这种情况，就意味着你真的不适合喝酒，如果你继续喝酒，你会打破身体的极限，并可能导致酒精中毒。
什么食物可以减轻饮酒后的不适？
1、蜂蜜
蜂蜜具有综合营养价值，通常用温水喝，具有美容养颜、润肠排便的功效，即使你喝后感到不舒服，你也可以适当地喝一些蜂蜜水来改善它，这是因为蜂蜜含有一种特殊的成分，它可以加速酒精的分解和吸收，减少因饮酒引起的头痛和其他不适。
2、香蕉
喝过酒后，我觉得胃里很不舒服，我倒不如吃些香蕉来缓解一下，香蕉中所含的一些营养素可以提高血糖浓度，降低血液中酒精的比例，从而达到抗酒精中毒的效果，同时，它还可以消除过度饮酒引起的心悸、胸闷等症状。
3、西红柿
西红柿维生素C含量高，抗氧化能力强，易被人体消化吸收，深受人们喜爱，如果过量饮酒后感到特别不舒服，不妨吃一些西红柿，因为西红柿含有一种特殊的果糖，可以加速酒精的分解，缓解饮酒引起的头晕和头痛症状。
4、牛奶
大多数饮酒者在饮酒后会出现胃肠不适等症状，这主要是由于酒精对胃肠粘膜的损害所致，因此，当他们饮用后感到胃肠道不适时，不妨喝适量的牛奶，牛奶有利于保护胃肠粘膜，避免因胃肠粘膜损伤引起的头晕、呕吐等症状，然而在选择牛奶时，最好使用纯牛奶。
5、绿豆汤
绿豆汤也是一种生活中经常饮用的饮料，具有清热解毒、消暑的功效，同时，它还可以缓解酒精中毒，喝完后如果你觉得醉了，可以喝绿豆汤，它可以起到解酒、缓解头晕和头痛的作用。
6、芹菜
芹菜作为日常生活中常见的食物，含有降低血压和血糖的作用，此外，芹菜含有丰富的二氢杨梅素，可以分解酒精，防止酒精氧化到细胞中，并有助于消除酒精产生的代谢物。
因此对于饮酒的人来说，无论是在饮酒之前还是之后，适当多吃芹菜也可以促进酒精的分解代谢，减少对大脑的影响。
